БЛОГ
Трансформационное изменение зависит от 4 факторов.

НЕЙРО

Нейро - магическая приставка! - думают многие с иронией).
А зря!!! Сейчас уже ни для кого не секрет, что не наш внутренний голос командует парадом, а серое вещество восседает на троне и правит балом) и сколько бы ты не планировал похудеть к лету или перестать орать на детей, почему-то ты не худеешь и продолжаешь орать… продолжать вести список того, что мы не делаем, хотя вроде бы хотим и даже можем, можно всю жизнь и собственно на это ее и потратить.
.
А все потому, что решаете, что вам надо, а что нет и в каком порядке, не ВЫ, не Ваша душа или сознание, не этот внутренний голос, вкрадчиво звучащий в голове. Решает мозг. И осознание того факта, что Вам нужно чтобы именно ОН запустил процесс, уже большая победа.
.
Важно понимать, что любые изменения в Вашей жизни зависят от 4 факторов:
-сдерживающие факторы (страхи, убеждения и установки);
-мотивация-фокусировка бессознательного,
-ресурс (пока ты в стрессе ресурса нет, изменений не жди),
-инсайт (новая мысль, рождённая изнутри, которая запускает процесс изменений )
.
Последние 20 лет активно развивается нейронаука, и сейчас есть прекрасные коучинговые методики работы с нашим бессознательным. Благодаря им, мы работаем на другом уровне. Например, убеждения и страхи просто разговорами, проговариваниями и мыслительным процессом из бессознательного не вытеснить, а вот техника «музей старых историй» вполне подойдёт. У кого возникло желание узнать подробнее и поразмыслить, обращайтесь.
Made on
Tilda